Waarom is Matcha zo goed voor ons lichaam?


De hype rond Matcha barst er de laatste jaren op los en komt vaak ter sprake in verschillende lifestyle-en gezondheidsmagazines. Maar weten we eigenlijk wat het precies inhoudt?


Matcha is een soort groene thee, afkomstig uit Japan, die vrijwel in iedere gezondheidswinkel verkrijgbaar is. Ondanks dat het een thee is, wordt de superfood voornamelijk in poedervorm verkocht.


Het verschil tussen Matcha groene thee en gewone groene thee ligt 'm in de kweek en de bereiding van de theeblaadjes. Matchaplantjes worden namelijk in de schaduw gezet, zodanig dat ze meer chlorophyll aanmaken. Maar dat is niet het enige wat dit groen drankje je te bieden heeft.


Waarom het goed voor je is?

  • Heeft je metabolisme een boost;

  • Zit boordevol antioxidanten. Deze helpen niet alleen bij het onder controle houden van je bloedsuikerspiegel, maar zorgen er ook nog eens voor dat vrije radicalen geëlimineerd worden;

  • bevat ontzettend veel polyfenolen;

  • Kan het cholesterol in je bloed verlagen;

  • Heeft een ontstekingsremmende werking;

  • Voorkomt of vermindert diabetes type 2;

  • Helpt bij afvallen;

  • Versterkt het immuunsysteem.








49 keer bekeken
  • Facebook Arthur & The Sisters
  • LinkedIn - Arthur & The Sisters
  • Instagram Arthur & The Sisters

© 2018 Arthur and The Sisters

0